産後のケアはしていますか？最大のダイエットチャンスですよ！

こんばんは！カイロプラクティック＆美容カイロエステ　ｍｉｎｔｏ　川崎知佳です！

ご覧いただき有り難うございます。

 

早速私の古い恥ずかしい写真を晒しましたが・・・笑・

昨日も産後のママが赤ちゃん連れで来られました！

二人目を出産したけど　体型が戻らない！体重が戻らない！

ズボン入らない！尿漏れがある！肩こりひどい！

腰痛あり！　などなど産後も沢山のお悩みがありますよねー！！

 

 

---今回は産後ダイエットについて---

ズバリ！！！

出産で開いた骨盤を正しく締めたり矯正していかないと

体型はなかなか戻りません！！！

内臓も下垂して代謝も落ち、痩せにくくなり

骨盤も開いちゃうので体型も変わります。。。ガーン！！

 

 

体重は戻ったけど体型が・・・

体重すら戻らない・・・ってママさん！

正しく締めれてますか？位置はあってますか？？

間違って締めるとお尻は大きいままですよー！！

間違った物で締めると効果なくあまり変化が見られませんよー！！

気になる方、一度ご相談下さいね♪

 

私自身も身をもって実験していますが・・(三人のママです）

産めば産むほど戻りにくいー！！！

でも、きちんとケアすれば私は毎回産前よりさらに痩せます！！

産前履けなかったピチピチのズボン、はいちゃいます！

ちなみにこの三人目は１３㎏増えて・・・・笑

１７㎏痩せました♪♪正しい骨盤ケアのみでです♪♪

出産は身体に大きなダメージが残ります。

子育ては体力勝負！！

正しくケアして、元気に綺麗なママで♡子育て頑張りましょうねーー♪

 

ｍｉｎｔｏの院長は西明石店も魚住店も子育てママです！

お気軽にご相談くださいねー！！